← 返回话题手册夜色慢聊电台从这个方向展开这一期聚焦「睡前留给自己的微小感谢」：用一件具体小事作为睡前回顾，不把积极表达变成硬性要求。用一件具体小事作为睡前回顾，不把积极表达变成硬性要求。换两个角度继续想QUESTION 01今天哪件不起眼的小事值得记住？复制题目QUESTION 02如果今天确实很难熬，怎样允许自己不必找出亮点？复制题目查看对应房间
